2021年3月17日，来自皇冠体育官网的吕元礼教授和郑维东副教授，在科技楼3号报告厅举办了以“焦虑时代如何保持内心的笃定”为题的主题讲座，旨在帮助同学们克服焦虑、强大内心，以及为同学们在未来选择的问题上答疑解惑。学院20级辅导员曹盟老师以及部分学生出席了本次活动。

首先是主持人对主讲老师吕元礼教授和郑维东副教授进行简要介绍，并宣布讲座正式开始。

随后吕元礼教授开始进行演讲。吕元礼教授首先以自己为例，讲述了自己如何化解焦虑。然后，对于应如何面对焦虑这一问题，吕元礼教授提出了两条建议。一是儒道互济，即当大家遇到问题时，既要有儒家积极进取的态度，去努力解决问题。也要有道家之旷达，去取消问题，即在心理上把实际状态和理想状态的差距消灭，获得精神胜利。二是忧乐圆融，吕元礼教授以华为创始人任正非为例，告诫同学们遇到逆境应保持乐观向上的态度。

接下来是郑维东副教授就主题进行演讲。郑维东副教授指出世界本身便是不确定的，这就导致焦虑是我们必须要面对的。除此之外，郑维东副教授还揭示了焦虑产生的原因，让我们明白了当我们试图用必然性的思维去把握偶然的、不确定的时机时，我们一定会产生认知和外界的冲撞，这种冲撞常常会让我们产生焦虑等心理上的反应。就应如何面对希望与现实的冲撞这一问题，郑维东副教授告诫我们首先要认识他、要有一种宽容的心态。其次，我们要去追求意义、重视“诚”。

第三个环节是对话交流环节。在这个环节中，曹盟老师讲述了自己听完讲座后的感受与见解，在场的同学们也与两位教授就宽容的界度在哪、毕业后应闯一闯还是回家陪父母等问题作了比较充分的交流。

本次讲座在观众们的掌声中落下帷幕，主讲教授们睿智的见解让在座的各位获益匪浅，鼓舞了大家笃定面对焦虑的信心。